22日から24日

投稿していない時間もしっかりトレーニングしてました。

今日は休めたいからなしですが、昨日もローラーしっかりと。

ただ昨日仕事から帰宅したのが23時半

夕飯をそこからだから、、、かなりたべました（笑）

かなり後悔。

しかし今日はなぜか体脂肪率今月一番低い。

今日は休もう。

明日の天気を期待して。

彼女の好きなところ

全て。

内面しかり体も。

全てを愛しています。

とくにすきなところは気持ちが優しいところ。

もう少し自分を大事にしてほしい。