6月16日復活!

いつもレースに出るためにかなり調整していて

それは時間だったり仕事だったりプライベートだったり。
体調不良に陥ります。
ようやく抜けました。

1つはクリート位置変更からの違和感もありましたが昨日の調節でようやくフィット。
胸に支えたバーのようなものも取れました。

80分
30分165拍
30分176拍。
残りはポジション確かめながら使う筋肉の確認を念入りに。
彼女とのLINEもやりながら(笑)

レース後初めてレースに近い強度まで。

写真は冬の大垂水峠
年間で一番走る峠。


f:id:kazuhidekun:20160616100907j:image