6月7日青空1人きり90分
朝から雨だからこの曲を選曲(笑)
雨の日は井上陽水に限る!
変にモチベーション上がらずたんたんと回せます。よくわからない歌詞が頭の中も回してくれます。
気がついたら90分!なんて感じ。
ハムスト意識のトレーニングをするためのポジション変更から昨日の75㎞をハムストメインに走り今朝きちんとハムスト周りが張ってるのできちんとポジション出せたんだと納得。
800kcal消費。
これから彼女と雨の高尾山!!