昨日が22時まで仕事で今朝が5時から。2時間の睡眠時間から仕事。本当に彼女に会いたくてたまらないんです。仕事終えてから彼女と会いホイールを注文。流石に今日は走れない。昨日食べ過ぎましたが体脂肪率変わらずで安心しました。夕飯は久々にカップヌード…

本日は遅番なため朝一ローラー60分箱根意識の45分全力！のはずが疲れから心拍上がらず165あたりで低迷（笑）やれる中でもがいてから新しいシューズのクリート調節して、筋膜リリース。まだ慣れませんが少しずつ筋膜リリースに慣れていきたいなぁ。本当脚がだ…

今日はトレーニングも無し。彼女とゆっくり散歩したり、愛し合ったり。疲れがピークでした（笑）箱根まで1週間。絶対勝ちにいきます！！明日は遅番。朝からトレーニングかな。

2日あけてからのトレーニング。箱根まであと2週間きりました。今日は辛い体に鞭打ってひたすら耐えながらはしりました。大垂水といったらこの景色！！毎回同じですが（笑）

今日は休日でしたが4時から職場へ行き9時まで。帰宅してからローラー90分。今日は疲れを抜きたくて軽めにメディオ走。コギーでシューズを新調。SIDIのカーボンソール。今日も頑張りました。明日明後日はなかなか時間作れないから筋トレのみ。箱根は勝ちたい。

本日は大垂水峠に決めたので仕事終えてから少し寝転んでスタート。もう帰宅した時の感覚は最低そのもの。何度もやめようかと思いながらも結局気がついたらいました。日曜日とあり高尾山は人ごみ。お天気も良く、今日は大勢のクライマーが大垂水峠を登ってい…

とりあえず仕事の疲労が大きい今週。。。我慢しながら今朝も休日ながらの出勤。その後彼女と合流して富士スバルラインを。最大心拍186平均心拍175と過去にないくらい高い心拍でしたが、体感的にはまだまだゆとりもあったのかなぁ。箱根ターンパイクは勝ちた…